Therapeutic Yoga
Esta tradição pode incluir orientação espiritual ou de bem-estar. A Healogy.ai não oferece diagnóstico nem tratamento médico.
O que é Therapeutic Yoga?
Yoga adapted as a gentle practice to support flexibility, relaxation, and general well-being.
Como funciona
A teacher asks about your experience, mobility and goals, then builds a short, gentle sequence of postures, breathing and rest that you can repeat at home, often using a chair, a wall or cushions. Tell your teacher about any injury or condition, and check with your doctor before starting if you are unsure. It is not medical advice.
Praticantes
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Therapeutic Yoga no Healogy.ai
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