Therapeutic Yoga
Cette tradition peut inclure un accompagnement spirituel ou de bien-être. Healogy.ai ne fournit ni diagnostic ni traitement médical.
Qu’est-ce que Therapeutic Yoga ?
Yoga adapted as a gentle practice to support flexibility, relaxation, and general well-being.
Comment ça marche
A teacher asks about your experience, mobility and goals, then builds a short, gentle sequence of postures, breathing and rest that you can repeat at home, often using a chair, a wall or cushions. Tell your teacher about any injury or condition, and check with your doctor before starting if you are unsure. It is not medical advice.
Praticiens
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Systèmes associés
Therapeutic Yoga sur Healogy.ai
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