আমরা অ্যাপের অপরিহার্য কার্যকারিতার জন্য এবং আপনার সম্মতিক্রমে অ্যানালিটিক্স, মার্কেটিং ও AI/ব্যক্তিগতকরণের জন্য কুকি ব্যবহার করি। আপনি যেকোনো সময় ফুটার থেকে আপনার পছন্দ পরিবর্তন করতে পারেন।
Ananya
An 8-lesson foundations course. Seeded by Thread 3.
Module 1: Settling In
Welcome & posture
The breath as anchor
Module 2: Deepening
Body scan practice
