نستخدم ملفات تعريف الارتباط لسلوك التطبيق الأساسي، وبموافقتك، للتحليلات والتسويق والذكاء الاصطناعي/التخصيص. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت من تذييل الصفحة.
Ananya
An 8-lesson foundations course. Seeded by Thread 3.
Module 1: Settling In
Welcome & posture
The breath as anchor
Module 2: Deepening
Body scan practice
